Coaching »

3 mai 2017 – 20 h 54 min

Si pour les générations passées, une carrière professionnelle s’entrevoyait généralement au sein d’une seule et unique entreprise, désormais les choses sont différentes. En effet, de nos jours, il n’est pas rare de voir des professionnels, …

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Articles dans Idées lectures

Comment gérer son stress?

17 avril 2017 – 15 h 51 min
Gestion du stress et respiration

Histoire de l’anxiété, du stress et du coping
 
1) L’anxiété
Le vingtième siècle a parfois été appelé « siècle de l’anxiété ». C’est Freud qui, le premier, donna à l’anxiété un rôle important au sein de la personnalité et …

Comment manipuler quelqu’un? (ou comment éviter de se faire manipuler!)

19 mars 2017 – 16 h 39 min
comment manipuler quelqu'un

Avec ce titre racoleur, je souhaite aujourd’hui attirer votre attention pour vous présenter quelques techniques de manipulation ayant été mises en lumières par Beauvois et Joule. Ces deux chercheurs sont d’éminents psychosociologues ayant longuement étudié …

Maîtriser les techniques de recadrage en Coaching

25 novembre 2016 – 11 h 22 min

Découvrez les techniques de recadrage utilisées en coaching en lisant le livre « Comprendre et utiliser le recadrage en coaching professionnel« .
Une première partie avait été présenté dans cet article sur le coaching. Si vous souhaitez vous …

« L’arbre du moi » DE BADRE LAHMDANI

24 septembre 2015 – 22 h 03 min
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Dans cet ouvrage, Badre Lahmdani étudie les racines physiologiques du phénomène de la conscience à travers une lecture critique du modèle proposé par Antonio Damasio. Le célèbre neuroscientifique considère en effet que la conscience commence …

“le père ou quête d’un personnage chez Giono” – Evelyne Frechet

22 juin 2015 – 6 h 17 min
fete du livre 14 juin

Dès ma première rencontre avec l’œuvre de Giono, une chose m’a frappée : ses livres fourmillent de citations ou de références bibliques, ironiques la plupart du temps. La problématique était posée dès mon mémoire de …

Présentation du mécanisme créant et renforçant un symptôme. (Melchior, 1998)

20 novembre 2013 – 1 h 07 min
Lutter contre le rougissement

Lorsque nous nous disons « il ne faut surtout pas que je rougisse en public ».
Cette idée contient deux éléments :

Il y a de forte chance pour que je rougisse
J’espère que je ne vais pas rougir, je ne …

Recadrage de contexte et recadrage de contenu (Bandler & Grinder ; 1999)

14 novembre 2013 – 22 h 19 min
pnl

Recadrage de contexte :
Pour illustrer leurs propos, Bandler et Grindler citent une thérapie de Viginia Satir à laquelle ils avaient assistée. Virginia Satir devait accompagner une famille dont le père était banquier et dont la …

Comprendre et utiliser le recadrage en coaching professionnel

8 novembre 2013 – 12 h 01 min
coaching

Introduction
 
Dans un contexte où les entreprises sont confrontées à une complexité grandissante, le coaching se révèle être une pratique précieuse pour un nombre croissant de managers et de dirigeants. Ces professionnels sont généralement en quête …

Le double lien (ou double contrainte) de Gregory Bateson

8 octobre 2013 – 14 h 49 min
double lien Bateson

Le double lien est un piège qui place la personne qui le subit dans une situation où, quoi qu’elle fasse, elle est vouée à l’échec. La théorie de la double contrainte a été mise en …

Comment mieux gérer son temps?

16 mai 2013 – 21 h 48 min
bien gérer son temps

 
Introduction
 
Le temps est illimité mais notre propre temps est limité.
Et vous, savez vous utilisez vous votre temps avec efficacité ?
 
Par exemple, vous dites vous souvent :

« Il n’y a pas assez de temps dans une journée ! »
« Je ne sais …