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11 avril 2019 – 13 h 59 min

Nous vivons maintenant dans un monde où nous pouvons nous connecter en ligne et avoir un accès aux personnes, aux entreprises et aux ressources de partout dans le monde. Internet a changé nos vies. Cela …

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Articles dans Idées lectures

Le double lien (ou double contrainte) de Gregory Bateson

8 octobre 2013 – 14 h 49 min
double lien Bateson

Le double lien est un piège qui place la personne qui le subit dans une situation où, quoi qu’elle fasse, elle est vouée à l’échec. La théorie de la double contrainte a été mise en …

Comment mieux gérer son temps?

16 mai 2013 – 21 h 48 min
bien gérer son temps

 
Introduction
 
Le temps est illimité mais notre propre temps est limité.
Et vous, savez vous utilisez vous votre temps avec efficacité ?
 
Par exemple, vous dites vous souvent :

« Il n’y a pas assez de temps dans une journée ! »
« Je ne sais …

Vaincre la procrastination

12 mai 2013 – 13 h 18 min
arrêter la procrastination

 
 
La procrastination, c’est l’action de repousser à plus tard des tâches que vous jugez devoir faire immédiatement. La procrastination est parfois accompagnée d’auto condamnation.
 
 

 
 
 
Qu’est ce qui nous empêche de faire les choses que nous devons réaliser …

Une logique de la communication – Paul Watzlawick

21 avril 2013 – 16 h 18 min

Voici un document présentant le travail de Paul Watzlawick :

Nous vous proposerons dans quelques semaines des textes ou des notes de lectures sur cet auteur important qui a marqué « l’école de Palo Alto »

Comprendre les méconnaissances et recadrages

21 avril 2013 – 15 h 37 min
Recadrage

Voici quelques notes de lectures issues d’une conférence de François Délivré, nous avions déjà présenté un de ses textes il y a quelques mois. Il s’agissait de « Prince, crapaud et masque »
La conférence sur « les méconnaissances …

Création de problème VS résolution de problèmes

17 mars 2013 – 15 h 06 min
shadok-probleme-solution

Un problème peut être défini comme une difficulté qui n’a pas trouvé de solution effective.
Les problèmes peuvent être pratiques (difficultés avec un collègue grincheux) ou émotionnels (culpabilité d’avoir quitté le travail car on est malade).
Ces …

Gérer les émotions difficiles

12 mars 2013 – 18 h 29 min
happysade

La façon dont nous pensons influence considérablement la façon dont nous ressentons les choses.  Modifier notre façon de penser provoquera inéluctablement un changement de notre ressenti.
Beck et Ellis ont créé la thérapie cognitivo-comportementale et ils …

Un thérapeute hors du commun : Milton H. Erickson (notes de lecture du livre de Jay Haley)

7 mars 2013 – 0 h 58 min
Milton Erickson

Pour Erickson, le changement vient d’un travail de va-et-vient entre le niveau intra-psychique et le niveau comportemental/relationnel.
Il a innové en introduisant de nouveaux modes d’intervention désormais connus comme l’intervention paradoxale, le recadrage ou encore la …

Et un cours sur freud!

31 mai 2012 – 22 h 32 min
Sigmund_Freud

Voici un cours sur Freud assez original et très bien réalisé. Il est proposé sous licence creative commons, n’hésitez pas à le partager !

Cours sur Freud
View more presentations from François Jourde …

La fonction de l’orgasme – Wilhelm Reich

18 mai 2012 – 18 h 20 min
reich

Wilhelm Reich était psychiatre et psychanalyste.
Il était un disciple (indiscipliné!) de  Freud, il est très connu pour ses apports à la sexologie et à la cure psychanalytique, Il était très engagé en faveur de l’émancipation …